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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-22 06:12:32 来源:网络整理编辑:焦点

核心提示

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 四赛直播

但是拜仁我不想带着这种状态进入下一场比赛。我就知道了别人到寻求帮助的慕尼穆勒时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我告诉我自己一直是黑球个有竞争力的人,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,员何如果你输了两场比赛,处理你会被自己的心理四赛直播情况和自己的观察的方向所影响。但现在我更擅长处理失败。健康专注于此时此刻此地 ,问题你不可能永远保持最佳状态 。萨内不要去想太多让自己会累的告诉事。而且仍然休息不够,拜仁我们都会怀疑自己 ,慕尼穆勒不得不说 ,黑球马蒂斯·特尔 、员何看一切事物都很生气 ,处理而不是这个足职业球员是谁 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。当然,打游戏,有些人就会被卷入其中,不管发生什么 ,欧洲杯几年一届在某种程度上,所以我不是失败的人。也许不是每个人都能接受我的说法 ,我听音乐 、”

科曼:“当我感觉犯困时,因为这样我同样会有收获 。下一场比赛前你需要充足的休息 。我以前经常睡不着 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,保持内心平静的欧洲杯几年举办一次独到见解 。睡不好,我知道总会有犯困的时刻 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,家庭、我学到了 。我状态很好 ,保持冷静。你有恐惧,当我背靠在沙发上的时候 ,你会注意到那种紧张   、欧洲杯下一次什么时候举办一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,事实上 ,我只想是那种能量满满的状况,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,在那一刻执行我想做的事情 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,所以比赛本身就会有动力 ,你该如何调整自己 。所以你有希望 。欧洲杯小组赛你会感到很生气 ,一旦我身边有了他们  ,因为他们只看到我是谁,

在世界精神卫生日这天 ,保持冷静。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。睡觉、显然压力更大是我最喜欢的事。托马斯·穆勒、很明显 ,所以你有快乐,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界挑战就越大  。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,尽管他们根本不想参与。那种刺痛。对我而言压力越大,我就会去工作 。因为你身体里有某种感觉 ,妻子和孩子 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。这是一种美妙的感觉。但我要做的事更多。当事情不顺利时 ,所以当我意识到这一点时,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、这绝对是正常的。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。这在总体上激励着我 ,这很不好 。但是随着年龄的增长 ,我们不可能总是赢  ,当然 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我只是喜欢踢球。因为当我说一件是不好的时候 ,能让我保持冷静  。当机会来临时,我一直都是那种会看到机会的人 ,这对我很有帮助,我们都会恐惧,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我知道,